SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Rozkład treningów dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 71 Wzrost: 181 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Aktualnie nic, lecz to sie zmieni od września, wznowienie treningów Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-08-11 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A/B zestaw C do ułożenia + małe poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: rzadko rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): DOM: Sztanga, ławeczka, hantle, drążek Dieta: Przestrzegana z pomocą DPV Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: 1 cykl kreatyny za sobą, po treningu magnum 8000

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-08-11 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wiem wiem, bardzo ambitnie ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 88-90 Wzrost: 180/1 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump, mono, bcaa, wpc - trochę tego było Uprawiane inne sporty: boks tajski stosowane wcześniej spalacze : man scorch suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-08-13 04:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i36.tinypic.com/51o5q8.jpg Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 174 Cel cyklu: rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100,Bcaa Xploded Uprawiane inne sporty: BJJ stosowane wcześniej spalacze : Fat Burner suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-08-13 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa, dynamika Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Karate Kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłka Dieta: Zdrowe odżywianie. Brak rozpisanej diety. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-08-13 12:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy potrzebuje pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o "doswiadczenie" u niego z silownia to zadnego Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 63 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozliwy Dieta: zadna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-08-13 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany trening - problem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 168 Cel treningowy: Przyrost masy miesniowej Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: Pilka nozna,siatkowka,tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wydaje mi sie ze do tego tematu to nei ma znaczenia :P Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-08-13 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Tight + Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Zdjęcie niedługo dorzucę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 79 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Tight + scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Tight + scorch ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-08-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata poradzcie prosze

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6m Uprawiane inne sporty: ----------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka gryf modlitewnik wyciąg górny obciązenie 80kg Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: -------- Zażywane suplementy: ---------

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-08-14 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulożeniu plannu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 66 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: troszke soe trenowałem rok temu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka , hantle w domu Dieta: będzie jak zacznę plan Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: dawniej były teraz chce na sucho

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-08-14 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od dzisiaj! Pomóż MI! BĘDĘ ZOBOWIĄZANY!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha , barków oraz bicepsa. Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: bieganie, piłka nożna, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf prosty, Ławka prosta, skośna, hentelki, obciążenie 72kg Dieta: od 2 tyg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w chwili obecnej brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-08-15 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strasznie jestem jak na ten wzrost. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 188 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna. Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-08-15 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, 3xTydzień, 18 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 74,5kg Wzrost: 181cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sztanga, sztanga krótka, drążek, ściskacz, ławeczka Dieta: Nie stosuję diet. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-08-16 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sucho od początku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itp. Czy jest sens? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: skok w dal, trójskok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2010-08-17 08:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 51 kg - konkurencja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: 80 powtórzeń 51 kg - wyciskanie leżąc Staż treningowy na słowni: niesystematycznie od 3 lat Uprawiane inne sporty: Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka(+rozpiętki i modlitewnik), Sztanga, Sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-08-17 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + dieta juz ulozone ;] 1) wiek - 31 lat 2) waga 101 kg /wzrost 192 cm 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - budowa masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - obecnie tylko izolat bialka - uzupelnianie brakow w diecie oraz aminokwasy BCAA, wczesniej rowniez kreatyna, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-08-17 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za niecaly rok bede mial testy sprawnosciowe, ale juz teraz chce rozplanowac plan mojej suplementacji. nie mam diety i raczej miec nie zamierzam, ale mysle, ze niektore suplementy moga pomoc mi osiagnac lepszy wynik w testach (drazek, biegi) mam zamiar caly rok wspomagac sie witaminami olimpa. 2 miesiace przed testami wejde na mono. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-08-17 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu Planu Terningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: miałem styczność lecz nigdy na długo i bez porady fachowca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam : ławkę, sztanga, sztangielki, obciążenie 100 kg, gryf łamany, rowerek. Dieta: temat do dyskusji Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-08-17 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększenie masy. Czekam na szybką odpowiedź. Pozdrawiam fota http://yfrog.com/eqimg0701pij Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,gainer,cell pump,dekstroza,carbo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-08-18 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 150zł . Pozdrawiam :) tylkoodra obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 16.5 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty: TAE-KWON-DO stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-08-18 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)